- МИТТЄВИЙ БЕСТСЕЛЕР №1 NEW YORK TIMES
- Ти можеш стати щасливішим. І потрапити туди стане пригодою всього життя.
У книзі «Побудуй життя, яке ти хочеш» професор Гарвардського університету Артур К. Брукс і Опра Вінфрі запрошують вас розпочати подорож до більшого щастя, незалежно від того, наскільки складними були ваші обставини. Об’єднавши десятиліття досвіду вивчення щастя з усіх боків, вони показують вам, як покращити своє життя прямо зараз – замість того, щоб чекати, поки зовнішній світ зміниться.
Ви дізнаєтесь, як:
- Керувати своїми емоціями, щоб вони більше не контролювали ваш світогляд і поведінку
- Перетворити неминучі життєві труднощі та виклики на можливості для зростання
- Зміцніти свої сімейні зв'язки, керуючи своїми очікуваннями та зміцнюючи довіру
- Створювати та зберігати глибоку та міцну дружбу в будь-якому віці
- Виробити підхід до роботи, який відповідає вашому життю і приносить задоволення
- Знайти свій внутрішній спокій за допомогою духовної практики
«Побудуй життя, яке ти хочеш» знайомить вас із передовою наукою, яка може змінити ваше життя, у зрозумілих термінах і за допомогою дієвих стратегій. По дорозі Артур і Опра діляться важко здобутою мудрістю з власного життя та кар’єри. З кожною сторінкою ваші навички відчуття щастя зростатимуть, і ви дізнаєтеся дивовижну інформацію, якою не терпиться поділитися з іншими.
Build the Life You Want — це ваш план кращого життя.
-335x455.webp "Surrounded by Idiots. The Four Types of Human Behavior (Or, How to Understand Those Who Cannot Be Understood)")
